悩みの発生原因は様々です。
例えば、
現状と望む未来との間に
ギャップがある場合、
悩みが生じることがあります。
つまり
思うようにいかない時に
悩むのです。
社会的な一般概念において
他者との比較から、
自己評価に対して
悩みを抱くことがあります。
周りは結婚しているのに
私には良い出会いがないとか、
あの人はいい会社に入って
満足のいく給料をもらっているのに
私は恵まれていないなど。
また、
人間関係が主な原因となって
悩みが発生する場合があります。
人間関係は時として複雑であり、
コミュニケーションの問題や
対立が悩みの原因になります。
職場や学校、地域社会など
コミュニティに所属することで
人間関係の問題が起こる場合が
あります。
そのほか、
健康や経済的な困難に
直面することで
精神的な苦痛を
引き起こすことがあります。
このように
生きていれば悩みは
起こる可能性は高まります。
悩みを抱いたら
一人で抱え込もうとせず
信頼できる人に話したり
あるいは
信頼できる占い師に
話してアドバイスをもらうのも
方法です。
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